2020年11月28日，由山東省科學(xué)技術(shù)協(xié)會、山東省教育廳、山東省科學(xué)技術(shù)廳、山東省衛(wèi)生健康委員會主辦，山東省保健科技協(xié)會、濟(jì)南老來壽生物集團(tuán)股份有限公司承辦，中華志愿者協(xié)會健康教育與促進(jìn)志愿者委員會、山東愛之遞生物科技有限公司協(xié)辦的“山東科學(xué)大講堂——三減三健進(jìn)家庭 健康素養(yǎng)伴我行”健康知識科普活動在濟(jì)南圓滿舉辦。濟(jì)南老來壽生物集團(tuán)股份有限公司董事長張銀生、濟(jì)南老來壽生物集團(tuán)股份有限公司副總經(jīng)理張偉、山東愛之遞生物科技有限公司總經(jīng)理張更銀、山東大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授趙長峰等領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓與會。

領(lǐng)導(dǎo)致辭

🔼  老來壽集團(tuán)董事長張銀生

老來壽集團(tuán)董事長張銀生做精彩分享，張總首先分享當(dāng)下健康時代形式，目前，國家已經(jīng)越來越關(guān)心和重視全民健康問題，當(dāng)下健康已由治療為中心向預(yù)防、養(yǎng)生轉(zhuǎn)變，需要大量的科普教育來改變我們對于健康的認(rèn)知，并號召大家一起關(guān)注健康，每個人都是自己健康的第一責(zé)任人，自己的健康也是對他人的負(fù)責(zé)。

家庭健康是全民健康的基礎(chǔ)，是落實(shí)健康中國戰(zhàn)略、推進(jìn)健康建設(shè)的具體內(nèi)容。傳播科學(xué)健康知識，幫助他人提升健康素養(yǎng)水平，更是為自己的生活營造了更加健康的生活環(huán)境。張總強(qiáng)調(diào)不僅要身體健康，還要豐富精神文化生活，全面提升健康素質(zhì)！

🔼 山東愛之遞生物科技有限公司總經(jīng)理張更銀

張總首先對與會嘉賓及會員家人表示熱烈歡迎和由衷的感謝，呼吁大家都應(yīng)該把健康事業(yè)放在第一位，并建議大家多學(xué)習(xí)飲食、營養(yǎng)、養(yǎng)生保健等健康生活方式相關(guān)知識和技能，積極有效地運(yùn)用到生活中去，提高公眾健康素養(yǎng)，積極的推動全民健康生活方式，重視健康、宣傳健康、關(guān)注健康、把健康事業(yè)進(jìn)行到底！

“三減三健”知識科普

🔼山東大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授趙長峰

趙教授首先介紹了目前國際國內(nèi)慢性非傳染性疾病的發(fā)展背景、“合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙戒酒、心理平衡”的健康四大基石及中國的健康政策。并從“什么是三減三��？三減三健的背景、三減三健核心知識。”三個方面展開本場活動的分享。

趙教授分享到：“三減三健”即“減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼。”過多攝入鹽、油、糖會引發(fā)高血壓、骨質(zhì)疏松、腎結(jié)石、腦卒中、脂肪肝等健康問題。

最后，趙教授倡導(dǎo)大家飲食要清淡，努力做到少鹽、少糖、少油，注意口腔健康、合理控制體重，保持骨骼健康狀態(tài)。制止“舌尖上的浪費(fèi)”，講求“舌尖上的健康”，努力形成全社會人人參與、共建共享的家庭新風(fēng)尚！